Folge 7 - Schönheitsideale und Körpergefühl im Sommer

Shownotes

Wir haben uns nochmals mit dem Thema Körpergefühl auseinandergesetzt, jetzt wo der Sommer da ist und das Thema wieder mehr aufkommt. Was machen wir, damit wir uns im Körper wohl fühlen, jetzt wo die Temperaturen wärmer sind, wir kürzere Kleidung tragen und öfters mit dem perfekten Bikini Body-Ideal konfrontiert werden?
Wir sprechen darüber, wie wir uns in dieser Zeit ganz konkret fühlen und was uns hilft, mehr Selbstakzeptanz zu erlangen und die Sommerzeit einfach zu geniessen.