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Folge 11 - unser Sommer & was wir gelesen, gehört, gesehen haben

Folge 11 - unser Sommer & was wir gelesen, gehört, gesehen haben

67m 27s

Endlich wieder eine Bauchgefühl-Folge :)
Wir erzählen euch, wie wir den Sommer verbracht haben und was unsere Highlights waren. Dann sprechen wir darüber, was wir in letzter Zeit für Podcasts gehört haben, welche Bücher wir gelesen haben und welche Filme uns berührt haben.

Folge 10 - Jahresabschlussfolge 2024

Folge 10 - Jahresabschlussfolge 2024

53m 16s

Wir lassen das Jahr 2024 revue passieren und teilen mit euch, worauf wir uns im nächsten Jahr freuen und welchen Dingen wir etwas mehr Beachtung schenken möchten.
Ausserdem gibt es noch das ein oder andere Rezept von uns und es wird verhandelt, welches unser perfekter (Wochen)Tag ist.

Folge 8 - Life Update 2.0

Folge 8 - Life Update 2.0

66m 50s

Wir sind nach einer längeren Pause wieder zurück! Und möchten euch gerne mitnehmen, welche Themen uns den Sommer über beschäftigt haben, worüber wir nachgedacht und was wir so erlebt haben...

Folge 7 - Schönheitsideale und Körpergefühl im Sommer

Folge 7 - Schönheitsideale und Körpergefühl im Sommer

53m 44s

Wir haben uns nochmals mit dem Thema Körpergefühl auseinandergesetzt, jetzt wo der Sommer da ist und das Thema wieder mehr aufkommt. Was machen wir, damit wir uns im Körper wohl fühlen, jetzt wo die Temperaturen wärmer sind, wir kürzere Kleidung tragen und öfters mit dem perfekten Bikini Body-Ideal konfrontiert werden?
Wir sprechen darüber, wie wir uns in dieser Zeit ganz konkret fühlen und was uns hilft, mehr Selbstakzeptanz zu erlangen und die Sommerzeit einfach zu geniessen.

Folge 6

Folge 6

52m 4s

Folge 5 - Reisen

Folge 5 - Reisen

61m 31s

Aufgrund einer grossen Reise, die Andrea bevorsteht, widmen wir uns dem Thema Reisen. Wir erzählen von unseren bisherigen grossen Reisen in ferne Länder und kommen dabei ins schwelgen, sodass wir uns fast ein bisschen im Thema verlieren...

Folge 4 - Jahresrückblick 2023

Folge 4 - Jahresrückblick 2023

46m 26s

Wir schauen zurück aufs Jahr 2023 mit allen schönen Erlebnissen und Lektionen die wir gelernt haben. Was war gut, was möchten wir im neuen Jahr anders machen. Natürlich gibts auch einen kleinen Ausblick fürs 2024!

Folge 3 - Körpergefühl, Schönheitsideale und Selbstbewusstsein

Folge 3 - Körpergefühl, Schönheitsideale und Selbstbewusstsein

58m 11s

In dieser Folge sprechen wir über unser Körpergefühl. Was wir machen, damit wir uns in unseren Körpern wohlfühlen, welchen Einfluss Schönheitsideale und die Gesellschaft auf unser Körpergefühl haben und was unserer Meinung nach wichtig ist, damit wir alle etwas selbstbewusster und zufriedener sein können.